Der neue Muskel Guide: Gezieltes Krafttraining - Anatomie

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Art.Nr.: 9783835416253
Gewicht: 0.660 kg
Verlag: BLV Buchverlag
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Autor: Frederic Delavier

Der Bestseller mit den einzigartigen anatomischen Zeichnungen. Der gezielte Muskelaufbau verbessert jede sportliche Leistung. Auch für erfolgreiches Bodystyling ist er die Basis. Noch nie gab es eine so klare Darstellung von Anatomie und Funktion der Muskulatur: Präzise anatomische Zeichnungen zeigen Ihnen ausgewählte Übungen zum Aufbau der einzelnen Muskelgruppen. So gelingt es Ihnen leicht, ein wirkungsvolles, individuelles Krafttraining selbst zusammenzustellen.

Paperbackeinband im Standardbuchformat mit 192 Seiten und zahlreichen farbigen Abbildungen plus beiliegendem Poster.
Neubuch aus dem BLV Buchverlag.

Gewicht: 660 Gramm
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