Budo-Prinzipien in Training und Kampf

Autoren: Stefan Reinisch & Maria Marek

Ein Praxisbuch für alle Kampfsportarten.

Kampfsport kann auf dreierlei Arten betrieben werden: als Wettkampfsport, als Form der Selbstverteidigung und als Kampfkunst. Dieses Buch ist ein Leitfaden für Einsteiger und Fortgeschrittene, um zu prüfen, was die eigenen Ziele sind und ob die gewählte Kampfkunst/ -sportart den Bedürfnissen entspricht. Mit den »Budo-Prinzipien« können sich Anfänger rasch ein stabiles »Selbstverteidigungs-Fundament« schaffen, auf dem dann mit Einzeltechniken aufgebaut wird. Fortgeschrittene dagegen beherrschen zwar oft viele Techniken, sind aber frustriert, diese in Training und Kampf nicht in erhoffter Weise umsetzen zu können. Sie finden in diesem Ratgeber Werkzeuge, um wieder sinnvoll und mit Spaß zu trainieren. Auch für Trainer, die Angst vor Routine und Betriebsblindheit haben, ist die Beschäftigung mit den »Budo-Prinzipien« ein Gewinn.

Paperbackeinband im Standardbuchformat mit 174 Seiten und zahlreichen farbigen Abbildungen.
Neubuch aus dem Pietsch Verlag, 2013, 1. Auflage.

Gewicht: 540 Gramm